Shiatsu (http://gesundheit.icpro.de/PGG/PGGA/pgga.htm?snr=5190&ressort=10100&rubrik=10103)
Mit sanftem Druck entspannen und beleben:
Shiatsu wirkt harmonisierend auf Körper und Psyche, stärkt die eigenen Kräfte und beugt so zum Beispiel stressbedingten Erkrankungen und körperlicher wie geistiger Unbeweglichkeit vor.

Die Wurzeln des japanischen Shiatsu liegen wie die des Tai Chi in der traditionellen chinesischen Medizin: Sie lehrt, dass jede Krankheit durch ein Ungleichgewicht zwischen überschießender und mangelnder Energie - dem Qi - hervorgerufen wird. Ist das Qi (sprich Tschi) blockiert oder an bestimmten Stellen im Übermaß vorhanden, kann das zu Unwohlsein und Unausgeglichenheit und schließlich zu einer Erkrankung führen. Daraus entwickelte sich vor rund 100 Jahren in Japan die spezielle Technik des Shiatsu. "Shi" heißt zu Deutsch Finger, das Wort "atsu", wird mit Druck übersetzt. "Im Grunde genommen geht es bei Shiatsu darum, den Klienten zu ermuntern, seine Stärken und Schwächen wahrzunehmen und ein feineres Gespür für sich zu entwickeln ", erklärt Klaus Metzner, Shiatsu-Therapeut und Ausbilder am Europäischen Shiatsu Institut in München.

Shiatsu ist Druck, nicht Massage
Der Patient liegt bequem und warm gekleidet auf einer weichen Matte am Boden. Wer möchte, kann es sich auch auf einem Stuhl oder einer Liege bequem machen. Dann wird mit den Handflächen und Daumen Druck ausgeübt, mal punktuell, mal flächig, mal statisch, mal dynamisch. "Hin und wieder setze ich auch den Ellenbogen und manchmal sogar das Knie ein", sagt Klaus Metzner. Es wird weder geklopft noch massiert. Und während der Behandlung wird kaum gesprochen. Die Technik hat also nichts mit Massage, aber auch nichts mit Akupressur zu tun. Die einzelnen Druckpunkte spielen weniger eine Rolle, als die Stimulierung der Meridiane, der Bahnen, auf denen nach der chinesischen Lehre die Energie den Körper durchströmt.

Offenheit und Vertrauen zwischen Therapeut und Patient
Der erfahrene Behandler spürt, ob der unterschiedliche Druck gut tut, z.B. am tiefer werdenden Atem des Patienten. Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus lassen sich so beeinflussen und auch das Nervensystem stimulieren. Letztlich lernt der Behandelte durch die Berührungen des Therapeuten, sich selbst wahrzunehmen und damit mehr Gefühl für sich als ganze Person zu entwickeln. Weil das eine gewisse Intimität birgt, braucht es gegenseitige Offenheit und Vertrauen.

Wann hilft´s?
Shiatsu wirkt harmonisierend auf Körper und Psyche, stärkt die eigenen Kräfte und beugt so zum Beispiel stressbedingten Erkrankungen und körperlicher wie geistiger Unbeweglichkeit vor. Shiatsu hilft bei Alltagsbeschwerden wie Verspannungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Störungen des vegetativen Nervensystems, bei Menstruationsbeschwerden und Kreislaufproblemen und auch bei chronischen Schmerzen. Um Beschwerden zu lindern, ist aber ein längerer Behandlungszeitraum nötig.


Mögliche Risiken
Ein erfahrener Therapeut wird immer den Austausch mit seinem Klienten suchen und Überforderung vermeiden. Vorsicht ist geboten bei starker Osteoporose und bei Bluthochdruck. Akute Erkrankungen gehören in die Hand eines Arztes.
 

Shiatsu bei www.therapeuten.de mit Therapeutenliste

 

Shiatsu Links

Österreicher Dachverband für Shiatsu
European Federation of Shiatsu
Dachverband Deutschland - Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD) - www.shiatsu-gsd.de (mit einer List der Schulen in D)
Beerenweg 1, 22761 Hamburg, Tel: 040 - 855 067 36, Fax: 040 - 855 067 37, e-mail info@shiatsu-gsd.de

speziellen Shiatsu-Seiten mit sehr umfangreiche Informationen über Shiatsu. Diese Seiten sind insbesondere auch für angehende Shiatsu-Praktiker interessant. -> www.nevermann.de/shiatsu.htm


Therapeuten

www.schule-fuer-shiatsu.de - harmonisch gestaltete Seite der Schule für Shiatsu Hamburg (Mitglied der GSD)
Susanne Boldi-Wankner

Heilpraktikerin, Klassische Homöopathie, Shiatsu
Theresienstraße 26, 85386 Eching, Telefon 0 89/3 19 40 07

Do-In - Privatpraxis für Krankengymnastik & asiatische Heilmethoden (Zentrumsnah, im Münchner Glockenbachviertel, bieten wir klassische Krankengymnastik und Massage. Neben diesen ärztlich verordneten Leistungen, die von Ihrer privaten Krankenkasse erstattet werden, bieten wir Ihnen Shiatsu und Entspannungsmassagen. Ferner erwartet Sie ein vielfältiges Kursprogramm, das sowohl Yoga und Meditation als auch Taiji und Qi Gong beinhaltet). Kolosseumstrasse 1, 80469 München, Tel. +49 (89) 60 10 623 ... Meines Erachtes: Münchens bester Shiatsu-Therapeut!!!

Shiatsu - Heilpraktikerin V. Unger, München (www.shiatsu-im-zentrum.de)
Shiatsu-Massage - Anregung des Energieflusses und der Selbstheilungskräfte, tiefe Entspannung, japanische Meridianmassage.

Norbert Koepfer (Heilpraktiker), Praxis für Naturheilverfahren
Preysingstrasse 37, 81667 München, Tel.: 089-4891869, praxis-koepfer@web.de, www.koerpergut.de
Naturheilverfahren nach trad. chin. Medizin - Akupunktur, Akupressur, Tuina, Shiatsu, Energiemassage, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Moxibustion und chinesische Pflanzenheilkunde, Bachbluetentherapie, Energiearbeit, Reflexzonentherapie, Reiki, Schamanismus, Steinheilkunde, Bioenergetik, Chakraarbeit, Geistiges Heilen, Beratung, Heilhypnose, Therapeutische Massagen, Pflanzenheilkunde, Lebensberatung, Raucherentwoehnung, Breuss-Massage, Akupunkt-Massage, Therapeutic Touch

Adresslisten von Shiatsu- und Craniosacral TherapeutInnen
http://www.kientalerhof.ch/prog08d.asp
HÖPFL Christine (Shiatsu-TherapeutInnen in Ausbildung, Stufe 2)
Heinz-Katzenberger-Str. 3b, DE-85764 Oberschleißheim
Priv. +49 89 315 3665 , Handy +49 179 501 29 26

Angelika Stempel (www.naikido.de oder http://www.naikido.at/Ger/Naikido/team_stempelgeli.htm )
Seit 10 Jahren Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Klass. Homöopathie, Osteotherapie und Shiatsu.
Trainerin für NaiShinDo Praxis, Lehrtätigkeit seit 1997 in Shiatsu.
Arbeitet in Gemeinschaftspraxis Erding.
Tel. 08122 / 903474

http://www.yoga.de/Barbara_Schmitz - München: Yoga & Shiatsu
Shiatsu Massage


Angelika van Elst
85356 Freising
Tel: 0 81 61 - 8 25 39
Fax: 0 81 61 - 88 53 44
http://www.ave.net.ms

Manuel Hahn (Büromassagen - Massagetherapien)
u. a. Energiemassagen, Tiefenmassagen, Metamorphe-Massagen
85402 Thalhausen
http://www.MH-Massageservice.de